Salah satu kunci dari semua tugas dan kegiatan yang berjalan dengan baik adalah pengaturan waktu. Jika anda mampu meningkatkan produktivitas, tentu semua bisa diselesaikan dengan baik. Masalahnya, sering kali kita merasa terdistraksi oleh beberapa hal, misalnya oleh gadget. Berlama-lama memandangi gadget sehingga membuat kita lupa diri untuk kembali pada aktivitas. Apakah anda pernah mendengar tentang teknik Pomodoro?

Konsep teknik pomodoro adalah mengerjakan sebuah tugas dalam blok-blok waktu 25 menit. Di antara setiap blok waktu, ada istirahat 5 menit. Setelah menyelesaikan 4 blok waktu, istirahat dapat dilakukan lebih lama. Metode ini dicetuskan oleh seorang developer, entrepreneur, dan penulis yang bernama Francesco Cirillo pada tahun 90-an, penamaannya berasal dari bahasa italia yaitu “Pomodoro” yang berarti “tomat”, dinamakan seperti itu karena pada saat mengembangkan metode tersebut Cirillo menggunakan timer dapur berwarna merah yang mempunyai bentuk fisik menyerupai tomat.

Bagi seorang blogger tentu saja bekerja sambil bersosial media mungkin efektif untuk mengusir kejenuhan apalagi pekerjaan sebagai seorang blogger selalu berhubungan dengan internet ataupun social media. Namun, bekerja sambil mengupdate status facebook, twitter atau membuka instagram ternyata sangat tidak efektif dilakukan ketika masih banyak pekerjaan yang harus segera diselesaikan. Pasti akan banyak waktu yang terbuang sia-sia karena pikiran tidak fokus pada pekerjaan.

Baca juga : Bagaimana Menulis Artikel Blog yang Menarik???

Lalu apa manfaat dari teknik pomodoro itu sendiri ??

“Meningkatkan Produktivitas Kerja”

Salah satu manfaat yang paling berguna dengan menerapkan teknik pomodoro pada pekerjaan anda adalah dapat meningkatkan produktivitas kerja anda. Bagaiman tidak, dengan teknik ini pembagian tugas yang akan anda kerjakan sudah diatur dalam waktu yang sudah ditentukan. Semua pekerjaan anda sudah anda bagi dalam waktu pengerjaan setiap 25 menit dan setelah itu anda memiliki waktu 5 menit untuk beristirahat sehingga anda tidak merasa stres karena harus menghadap layar komputer secara terus-menerus.

teknik pomodoro
Meningkatkan produktivitas dengan teknik pomodoro.

Bagi sesorang blogger, teknik pomodoro ini bisa dijalankan dan terbukti efektif  untuk menghasilkan pekerjaan yang berkualitas tinggi dalam waktu yang singkat. Hal ini karena jika biasanya kita ‘melantur” saat bekerja dengan membuka berbagai media sosial dan aplikasi chatting di smartphone. Sedangkan dengan teknik pomodoro ini, anda wajib menyingkirkan segala gangguan.

“Bekerja Sesuai Waktu”

Sebagian besar orang masih menganggap bahwa waktu adalah musuh. Pekerjaan yang dilakukan seolah-olah berpacu dengan waktu. Teknik Pomodoro ini mengajarkan kita untuk bekerja sesuai dengan waktu, bukan bekerja melawan waktu. Boleh dibilang bahwa teknik pomodoro ini adalah sebuah metode manajemen waktu yang efektif untuk meningkatkan produktifitas kerja anda.

Baca juga : Tips Menjaga Konsistensi Untuk Bisa Menulis Setiap Hari

“Tidak Panik Saat Bekerja”

Mungkin banyak orang yang sering panik karena tidak bisa menyelesaikan tugas mereka sesuai batas waktu, tak terkecuali bagi diri saya sendiri. Dengan menggunakan teknik pomodoro ini, anda tidak akan panik lagi ketika menghadapi deadline.

Menyelesaikan sebuah tugas dengan tepat waktu adalah hal yang sangat penting. Anda bisa bekerja lebih terarah dan tidak panik, lalu bisa beristirahat pada waktunya.

Teknik pomodoro mengajarkan kita tentang cara menyelesaikan pekerjaaan dengan tepat waktu, istirahat teratur, sehingga kita tidak sampai sakit karena bekerja terlalu lama dan stress.

“Dapat Mengelola Gangguan”

teknik pomodoro
Dengan teknik pomodoro anda dapat mengatasi gangguan sosial media, sebagai salah satunya.

Bagi seorang blogger seperti saya pasti akan sering berhadapan dengan laptop dan gadget. Gangguan bisa datang dari semua perangkat tersebut, misalnya panggilan telepon, notifikasi media sosial (Facebook, WA, Twitter, dan lain-lain), notifikasi email, youtube dan lain sebagainya. Dengan teknik pomodoro ini anda akan mampu mengelola segala gangguan sesuai dengan tingkat prioritasnya sehingga anda bisa fokus dan berkonsentrasi saat menulis artikel.

“Menjaga Kesehatan Mata”

Selain dapat mengatasi masalah-masalah gangguan pekerjaan, dengan teknik pomodoro ini anda juga bisa menjaga kesehatan mata karena fokus dengan layar komputer secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan mata anda. Radiasi yang dipancarkan oleh layar komputer dapat menyebabkan mata mengalami kelelahan dan juga gangguan mata lainnya, untuk itu setidaknya beri jeda selama 5 menit agar mata anda bisa beristirahat walaupun hanya sebentar. Apalagi jika pekerjaan anda setiap hari harus selalu berhadapan dengan komputer maka menjaga kesehatan mata adalah hal utama yang harus anda perhatikan.

Lalu, bagaimana cara kerja teknik pomodoro ??

  • Worktime

Worktime adalah waktu dimana anda harus fokus menyelesaikan pekerjaan Anda tanpa ada gangguan dari luar. Maksimal dari worktime sendiri adalah 25 menit. Tidak boleh lebih, karena diyakini jika lebih, maka pikiran anda sudah mulai melantur.

Breaktime adalah waktu istirahat yang harus ada di antara worktime. Lamanya breaktime adaah 5 menit. Anda dapat menggunakannya untuk istirahat dan “melupakan” sejenak pekerjaan anda.

Baca juga : 3 Hal yang Perlu Dilakukan Marketer Di Minggu Pertama Awal Tahun 2018

  • Long Breaktime.

Long Breaktime adalah jeda panjang setelah satu sesi selesai. Satu sesi di sini bisa berisi 3-4 kali worktime. dalam long breaktime ini, Anda bisa melakukan hal-hal lain yang tidak berhubungan dengan pekerjaan. Untuk lamanya waktu long breaktime adalah sekitar 15-20 menit.

Sebagai salah satu contoh penerapan teknik pomodoro, misalnya :

  • Pilih tugas yang ingin anda selesaikan.
  • Anda harus mengerjakan satu tugas dalam waktu 25 menit, cobalah untuk fokus saja pada tugas yang anda kerjakan.
  • Bukan berarti 1 tugas untuk 25 menit. Untuk memudahkan, bagilah satu tugas ke dalam beberapa bagian yang harus dikerjakan masing-masing selama 25 menit. Misalnya untuk mencari ide / judul artikel yang akan anda tulis.
  • Ambil istirahat selama 5 menit. Di masa ini, Anda bisa melakukan distraksi apa pun, seperti mengecek media sosial membuka chat whatsapp / bbm, pergi ke toilet, atau sekedar ngobrol dengan teman anda. Intinya, bangkit dari tempat duduk selama 5 menit agar tubuh anda tidak terasa lelah. Tapi ingat, hanya 5 menit.
  • Lalu, anda mulai mengerjakan tugas lagi untuk 25 menit berikutnya. Misalnya mulai menulis artikel dari ide yang sudah anda dapatkan tadi. Dan sampai selanjutnya bagilah tugas anda selama 25 menit hingga anda bisa mencapi target pada waktu yang sudah anda tentukan.
  • Ketika anda sudah mengerjakan tugas selama 100 menit (empat kali 25 menit yang terpisah-pisah), maka anda bisa beristirahat lebih lama yaitu sekitar 20 hingga 30 menit.
  • Jika anda berhasil fokus mengerjakan pembagian tugas anda dalam 25 menit, maka beri tanda ‘X’ pada catatan daftar tugas anda. Kenali kapan saja waktu saat anda terdistraksi. Hal tersebut bisa menjadi bahan evaluasi anda dalam memilih mengerjakan tugas.
teknik pomodoro
Dengan teknik pomodoro anda juga bisa lebih menghargai waktu.

Apapun jenis pekerjaan anda, cobalah untuk lebih menghargai waktu anda. Daripada berlama-lama pada suatu pekerjaan, anda akan lebih produktif dengan fokus mengerjakan tanpa harus diselingi dengan bermain sosial media. Karena di sosial media anda akan dimanjakan dengan berbagai tautan dan video-video yang menarik untuk dilihat, disukai dan dikomentari. Apalagi jika berkomentar di suatu postingan yang mengasyikkan, maka siap-siaplah waktu anda tergerus tanpa terasa tiba-tiba anda harus mengalami stres karena dikejar deadline yang seharusnya sudah anda selesaikan namun justru malah berantakan.

Baca juga : 4 Cara Sederhana Untuk Meningkatkan Level Marketing Bisnis Anda

Dengan mengetahui manfaat dan tahapan di atas, anda dapat menerapkan teknik pomodoro untuk menulis sebuah artikel dan tugas anda yang lain. Dengan demikian, anda dapat memaksimalkan waktu produktivitas anda untuk menyelesaikan semua tugas-tugas anda dengan tepat waktu (tidak membuang-buang waktu sia-sia).

Nahh, bagaimana anda tertarik untuk mencoba teknik pomodoro demi meningkatkan produktifitas kerja anda??? Selamat mencoba!!